准妈妈爸爸必读：如何优化宝宝基因？
不管准爸准妈帅不帅、靓不靓，但是他们都希望自己的宝宝可以只取他们的有点，而不要缺点。其实这并不难，备孕前优化基因就可以生个优质宝宝。备孕前如何优化基因？
备孕的你不得不看：宝宝相貌由谁决定？
看着一天天变大的肚子，每对父母都在猜测孩子长得会像谁呀？是更像爸爸还是更像妈妈？虽然说遗传问题还是个未解之谜，但是运用科学的方法还是有一定的规律可循的。今天我们从身体的各个部分进行分析，看看宝宝到底是遗传爸爸还是妈妈呢？
准妈妈必读：哪些蔬菜水果影响胎儿健康？
对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个宝宝了，不过，生个健康宝宝可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，而今天我就为大家大家搜罗了18种会对宝宝产生不良影响的食物，希望怀孕妈妈注意。
准妈妈要注意！哪些食物容易导致流产？
对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个宝宝了，不过，生个健康宝宝可是件大工程，如果不慎吃了一些容易导致流产的食物，可能就会造成“造人”失败，所以想做爸爸妈妈的朋友们需要了解，哪些食物容易导致流产呢？
长期吃素食会影响女人生育能力
长期吃素食会影响女人生育能力：最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不育。在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。
怀孕前应注意的饮食营养原则 特别需要补充叶酸
怀孕前应注意的饮食营养原则：怀孕前需要特别补充叶酸或叶酸补充剂(一种维他命B)。叶酸有助于宝宝神经管的发育，神经管在怀孕之后很快便开始形成，并发育成宝宝的脊柱。同时要避免含有高水平利斯特菌的食物、建议限制自己每周吃鱼不超过两次。不要吸烟、饮酒，咖啡因和吸毒等。
在怀孕前3个月～1年时间需改善你的饮食
在怀孕前3个月～1年时间需改善你的饮食：尝试怀孕时，可能需要减些体重，如果你太轻的话还需要增些体重；遵循健康的饮食计划；补充维生素；摄取大量叶酸；现在就减少饮酒量；提前考虑咖啡因的问题；避免吃维生素A含量太高的食物、含汞的鱼类、花生和花生制品；
孕前喝酒可导致新生儿智障(图)
孕前喝酒可导致新生儿智障：科学家强调，为了维护胎儿的健康，孕妇应从放弃避孕措施的时刻起就不要喝酒了，怀孕期间喝酒是造成胎儿智力不健全的主要原因，而戒酒是预防弱智的唯一途径。
