《舌尖上的中国》食物好吃挑人 什么人不宜多吃
《舌尖上的中国》食物好吃挑人，那什么人不宜多吃呢：一、的竹笋：荨麻疹患者不宜多吃；二、火腿：脾胃虚寒者不宜多吃；三、虾酱：皮肤病患者不宜食用；四、乌鱼子：心血管糖尿病肾病患者不宜食用。
哪些食物不能同吃？食物相克大全
日常生活的饮食搭配，日常生活的饮食搭配，从健康的角度来讲，有些搭配是不科学的，甚至是对身体有害的，不可同食的食物主要可分为两类：小编希望大家认真阅读这篇小记，把充满将爱心的知识传递给身边的人。
含糖饮料不保健 伤肝伤身要注意
市面上的各种各样的饮料越来越让人眼花缭乱，那么这些各种各样的功能性饮料真的是养生又健康的吗？医师表示不少保健饮品含糖量偏高，加上标示不清，提醒民众多加留意，免得保养身体不成反伤身！
高温烧烤食品增风险 多吃鱼可预防结直肠癌
过去医学界均呼吁公众，少肉多菜可预防患结直肠癌，而一项涉及亚洲人在内的研究再发现，多食鱼可以减低患结直肠癌的风险。不过，该研究只针对鲜鱼的进食量，专家更提醒鲜鱼经过高温烧烤等烹调方法，也有可能增加患癌风险，故烹调时应注意。
警惕！常吃淡水鱼生鱼片可能导致胆管癌
港人嗜吃生鱼片，小心祸从口入。新加坡及泰国一项联合研究发现，罕见且致命性高的胆管癌，原来与经常吃澹水鱼生鱼片有关，令肝吸虫伺机入侵，引致胆管闭塞及发炎，甚至令抑制癌症基因产生突变，诱发癌症。
那些看似健康的食品真的健康吗？
凡在包装上写着“低脂”“高纤维”“多谷物”“天然”等字样的食品，你在扔进购物车之前最好认真看看配料表。会发现许多食品其实是打着“健康”的幌子，由充满想象力的营销手法包装出来的。
警惕！烧烤，让男人阳痿的毒药！
在各种烹调方式中，油炸、油煎、烧烤等烹调方式容易引发食品安全问题。烧烤食物对男性健康尤为不利，频繁吃烧烤会有损男人雄风，容易引发男性不举，40岁以上的男性中可能有52%的人受到勃起功能障碍的困扰。
为什么中国人不适合喝牛奶？
牛奶中含有乳糖，需要乳糖酶分解吸收。而世界上超过三分之二的人缺乏乳糖酶，我们中国人更有80%以上缺乏乳糖酶。中国有充足的光照，更有富含钙的大豆和深绿色多叶蔬菜，所以我们的祖先没有通过喝牛奶获得钙的压力。正因为如此，中国(汉族)传统食谱中几乎没有乳制品。
