当心！四种吃鱼的方式可能让你短命！
都说常吃鱼的女人漂亮，常吃鱼的小孩聪明，常吃鱼的男人健康……卖鱼的人每天宣传，一条条的鱼在他们口中仿佛成了治病救命的良药。不否认，吃鱼确实对人体大大有益，不过吃的时候还有很多事项你必须注意，才不会物极必反。
千万不要空腹喝的饮品：咖啡、酸奶、蜂蜜、茶
千万不要空腹喝的四种饮品——咖啡：在餐前喝咖啡会不想吃东西，酸奶：很容易刺激胃肠道排空，蜂蜜：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，减肥茶：空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，容易引起胃肠不适食欲减退。
吃东西的七个坏习惯容易引发癌症
日常生活中，我们都喜欢惯着自己宠着自己：零食当饭、边吃边玩、暴饮暴食、罐装食品和膨化食品不离手、一顿饭5分钟搞定、嗜糖成瘾等等，这些坏习惯都惹来癌症的。如何解决？
春分节气不易多吃羊肉类温热食物
今年春分时间为3月20日。春分，昼夜平分之意，营养师提醒市民，由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，不要再多吃羊肉类特别温热的食物，特别要注意食物的阴阳互补。
警惕！哪些食物搭配最容易诱发疾病
。吃，真是一门很大的学问。各种美食之间，常常相冲相撞。 如果将这些相冲撞的食物同食，不但不会得到美的享受，反而会损害身体， 真是不可不防呀！
最新科学发现食用红肉将易引起早逝
波士顿哈佛公共健康学院发布的最新研究报告显示每天两片培根会让你死于的心脏疾病和癌症概率提高20%。尽管红肉影响健康在之前就已经被报道，不过这次大样本的研究报告第一次揭示出多食红肉会增加死亡危险。波士顿哈佛公共健康学院在跟踪调研12万名志愿者30年后得出该结论的。
最新食物相克五则 为了健康分享给您的朋友
1.咖啡+香烟：易致胰腺癌。2.梨+开水：吃梨喝开水，必致腹泻。3.洋葱+蜂蜜：会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。
空腹的时候不能吃十一种食物：豆浆、牛奶、酸奶、柿子、冷饮、香蕉
空腹的时候不能吃以下十一种食物：豆浆、牛奶、酸奶、柿子、冷饮、香蕉、山楂、糖、白薯、西红柿、桔子。
