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不孕不育需要补充哪些营养素？不孕不育的最佳营养来源

不孕不育需要补充哪些营养素：叶酸有利于育龄期女性正常生育，维生素B6参与女性雌激素和皮质激求代谢，维生素B12增强精子活力，维生素E促进性激素分泌，维生素C增加精子数量，生物素促进男性性腺的正常发育，硒促进精子的产生，对于增强性能力颇有效果。

癌症需要补充哪些营养素：β-胡萝卜素有抗癌作用，B族维生素维持神经组织正常功能，叶酸降低女性患卵巢癌的几率，维生素C增强免疫系统功能，维生素E减弱化疗带来的毒性，植物性化学物质抑制癌细胞形成，铬、钼、硒有效防治癌症。红薯名列防癌食品榜首...

糖尿病需要补充哪些营养素：维生素B2参与代谢，维生素E防治衡尿病及其并发症，烟酸减轻胃肠障碍，维生素P预防糖尿病，必需脂肪酸防止动脉中胆固醇的沉积，镁防止钙沉淀在组织和血管壁中，锌维持休内酸碱平衡，铬调节体内糖类。

高血脂症需要补充哪些营养素：维生素B6降低血液中胆固醇的含量，维生素E净化血液，维生素C防治动脉粥样硬化，锌稳定血液状态，铜帮助铁质的吸收，铬调节体内糖类、脂肪和蛋白质的代谢，锰对抗自由基，必需脂肪酸防止动脉中胆固醇的沉积。

高血压需要补充哪些营养素：B族维生素降低血压，维生素C降低血液中的胆固醇含量，维生素E防治动脉粥样硬化，维生素B6参与脂肪和糖的代谢，维生素P预防脑溢血高血压脑病，铬预防高血压和动脉硬化，硅有一定的抗粥样硬化作用，钾降血压，钙和镁预防高血压。

痛风需要补充哪些营养素：碳水化合物可促进尿酸排出，维生素C低血清尿酸的含量，维生素E改善关节疼痛，泛酸缓解消除紧张情绪，维生素A增加抗氧化作用，锌修复组织，钾减少尿酸的沉淀。痛风的最佳营养来源：谷物类、土豆、红薯、荸荠、猪血...

肝病需要补充哪些营养素：肌醇防止脂肪在肝内积聚，胆碱保护肝脏，维生素B13有助于对多种硬化症的治疗，维生素C加强肝脏细胞抗病毒的能力，维生素E增强肝脏的解毒功能，潘氨酸防止肝细胞损伤，植物性化学物质增强肝脏解毒功能，氯协助肝脏清除体内废物。

胃痛需要补充哪些营养素：维生素A保护器官黏膜，维生素B1能抑制胆碱脂酶的活性，烟酸减轻胃肠障碍，维生素C预防胃癌、食道癌有积极作用，维生素E降低胃酸分泌，维生素U天然的抗癌疡剂，氯可帮助消化。胃痛的最佳营养来源：乳制品、肝脏、南瓜、红薯...