六种辣味食物吃出美丽健康
六种辣味食物吃出美丽健康：一辣：生姜排汗降温、二辣：辣椒预防感冒、三辣：大蒜能抗病毒、四辣：花椒缓解疼痛、五辣：洋葱防动脉硬化、六辣：胡椒祛风健胃。
脱发吃什么好？让你不再脱发的六大饮食(组图)
脱发吃什么好，脱发吃什么食物，让你不再脱发的六大饮食：补充铁质、补充植物蛋白、多吃蔬菜和水果、补碘、补充维生素E、补充类粘蛋白和骨胶质。
十大排毒养颜的最佳食物(组图)
十大排毒养颜的最佳食物(组图)：一：黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效；二、黑木耳，有排毒解毒清胃涤肠功效；三、莲藕有利尿作用；四、地瓜可促进肠胃蠕动，有助排便；五、绿豆具清热解毒、除湿利尿的功效。六、萝卜促进排便，利于减肥...
十大强身健体的饮食习惯
十大强身健体的饮食习惯：第一、适度节食；第二、加强锻炼；第三、少吃脂肪；第四、少吃糖；第五、多吃水果蔬菜；第六、多吃鱼肉；第七、少吃盐；第八、一定要吃早饭；第九、注意补充维生素；第十、上班族自带午餐
专家揭秘“长寿九九乘法表”九多九少 少肉多豆
专家揭秘“长寿九九乘法表”九多九少：一、少肉多豆；二、少盐多醋；三、少衣多浴；四、少食多嚼；五、少药多练；六、少车多步；七、少欲多施；八、少虑多笑；九、少言多行
感冒时能吃和不能吃的食物(组图)
营养专家称，感冒时不宜多吃鸡蛋，也不要吃瘦肉、鱼、其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃，同样石榴也不宜多吃，反而会加重病情，发烧病人应吃流质或半流质食物。
生活饮食妙招轻松解决女人小毛病 抑郁常吃鱼类
营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充高铁食物、热奶、红皮蔬果、全麦食物和海带、香蕉、含镁食物、鱼类、豆制品、蒜类、高钙食物，有助女性防病抗病。
