喝可乐也能减肥？“油切”可乐畅销日本
看准消费者爱吃又怕胖的心理，台湾市面上相当流行「油切」茶饮料，强调喝了就可以减少脂肪吸收，现在日本更出现「油切可乐」，吸引年轻消费族群注意，上市短短两星期大卖2400万瓶，再掀「油切」商机。
节食减肥易成为泡芙女 减掉了肌肉没减掉脂肪
夏天到了，爱美女性疯减肥，但如只靠节食不运动，当心成为油滋滋泡芙女！台北市立联合医院指出，许多女性减肥时，採用节食法，却没配合适当运动，如此一来容易减到肌肉比例，没减到脂肪，如同外表可口，但裡头都是奶油的「泡芙」，除了体型不好看，老年也易罹患慢性疾病。
椰子油健康瘦身新概念 获超级名模青睐
椰子油神奇的健康益处实际上即是源自其中的脂肪酸。辛酸及月桂酸等特殊的中链饱和脂肪酸具有抵抗细菌、病毒及真菌的作用，能够经由抵抗感染增强人体的免疫系统，并且也能避免念珠菌过度生长，帮助维持肠道益菌平衡；这些作用具有能够增加活力、保持光滑肌肤及健康毛发等好处。
适量喝点葡萄酒有助于减轻体重(组图)
适量喝点葡萄酒有助于减轻体重：喝葡萄酒真的会让自己变胖吗？人们常认为饮酒会诱发肥胖，原因是酒水中含有大量的糖份。然而，据英国《每日邮报》的报道，西班牙一项最新研究发现，每天喝一杯葡萄酒有助于防止体内脂肪增加，甚至有助于减轻体重。
怎样才能让你吃得饱还不胖？
有甚么办法既能让你吃饱，又可以防止肥胖呢？一般来说，脂肪多的食品容易让人饱肚子。可是，许多怕胖的人知道吃饭要少吃油腻，因为饭菜的油水太大，会让人热量过剩，最后只能导致脂肪蓄积。
吸脂减重最有效十种减肥食物(组图)
吸脂减重最有效十种减肥食物：一、海带：有通便利尿的功效，能改善浮肿体质；二、黄瓜：加强胃肠蠕动，降低胆固醇；三、白萝卜：促进排便、利尿、消肿的作用；四、冬瓜：能够排出体内多余水分，减轻体重；五、绿豆芽：热量极少不易形成脂肪；六、辣椒：消耗体内脂肪的作用；七、椰菜(卷心菜)：所含纤维有助于排出体内堆积毒素。
四种蔬果餐既健康美味又减肥瘦身
四种蔬果餐既健康美味又减肥瘦身：1、红萝卜+苹果+芹菜汁：保护眼睛帮助消化便秘；2、红萝卜+苹果汁：消除疲劳皮肤粗糙；3、桃子汁+蜂蜜+牛奶+冰块：整肠美容作用；4、苹果+小黄瓜+柠檬汁：整肠利尿作用。
肥胖的人吃什么蔬菜好：黄瓜、白萝卜、韭菜、冬瓜
肥胖的人吃什么蔬菜好：黄瓜有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，白萝卜可避免脂肪在皮下堆积，韭菜含纤维较多可促进肠蠕动，冬瓜能去掉体内过剩的脂肪，绿豆芽吃入体内后产生的热量少，大豆及大豆制品能分解体内的胆固醇。
